先兆流产要怎样保胎

　　先兆流产是妇女在孕期较常见的一种意外状况，多是由于体虚、劳累或者受跌打所致，出现阴道出血现象，量不多，严重的时候会出现小腹疼痛坠涨。中医称之胎漏、胎动不安。经过休息和保胎治疗，大多患者能安然渡过孕期。

　　先兆流产后保胎注意事项

　　1、患有肺结核、贫血、肝炎、甲状腺等病，以及体质欠佳的妇女容易胎漏、胎动不安，故怀孕前应积极治疗，待病愈后再受孕。

　　2、为使肾气充足，气血旺盛，除了注意营养外还可以多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、淡菜、鸡肫、海参等。

　　3、不吃辛辣、动血、助热的食物。如蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、山楂、咖啡、桃子等。此外寒性食物，如蛏子、田螺、河蚌、蟹等，不利孕产，也不宜多吃。

　　4、休养期积极参加气功或太极拳等温柔的运动锻炼以增加体质。

　　5、阴道见红等症状出现后，应该卧床休息，尽量少起床。忌收腹增加腹压动作。

　　6、严禁房事。

　　7、孕妇、家属一旦发现下身见红，应冷静处置，如恐惧和焦虑会使血清中产生长泰霍洛明，促使子宫肌肉痉挛症状加重。

　　8、多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便畅通。便质以偏烂为宜。

　　9、如患者有流产史，至上次流产日期前１－２周时，宜少食多餐，勿过饱。

　　10、习惯性流产者需隔半年至一年后再受孕。该时期内最好采取男性避孕法。

　　一般说安胎治疗效果差或保胎失败的人，其胚胎发育多少有问题。从优生角度看，孕妇和家属不必盲目追求保胎，流产并不可惜。切勿误信中药安胎有使婴儿皮肤变黑的说法，从而不积极调治而使保胎失败。